REGULAMIN DNIA SPORTU
2 CZERWCA 2014 r. (poniedziałek)
Godz. 8:30 – 11:30
- Obowiązuje strój sportowy.
- Każdy wychowawca pełni rolę sędziego przy jednej konkurencji sprawnościowej.
- Klasy IV – VI zaliczają konkurencje na 8 stacjach.
- We wszystkich konkurencjach bierze udział 10 zawodników z klasy, których wychowawca zmienia tak, aby wszyscy mogli wziąć udział w zawodach.
- Wychowawca przygotowuje listę zawodników na poszczególne konkurencje.
- Należy wyznaczyć 5 dziewcząt i 5 chłopców.
- Uczniowie nie biorący udziału w konkurencji są kibicami przy stacji swojego wychowawcy.
- Zespół sędziowski – nauczyciele bez wychowawstwa podsumowują klasyfikację klas.
STACJA 1
Miejsce: Skocznia w dal.
Konkurencja: Skok w dal z miejsca.
Opis: Pierwszy zawodnik skacze obunóż z miejsca zaznaczonego linią. Z miejsca skoku pierwszego zawodnika skacze drugi, potem kolejno trzeci itd. Długość skoku całej drużyny wpisujemy do karty klasy.
Opiekun: B. Wyrębek
STACJA 2
Miejsce: TRAWA PRZY BIEŻNI
Konkurencja: Przejście nad 3 płotkami z książką na głowie.
Opis: Po przejściu jednego płotka z książką na głowie zawodnik zdobywa 1 punkt, po 2 płotkach – 2 punkty, po 3 płotkach – 3 pkt. Jeśli zawodnik zgubi książkę przed pokonaniem 3 płotków zdobywa odpowiednio mniej punktów. Wynik zapisujemy w karcie klasy.
Opiekun: B. Damięcka
STACJA 3
Miejsce: BIEŻNIA
Konkurencja: Próba szybkości.
Opis: Zawodnik wykonuje bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan i klaskaniem w ciągu 10 sekund. Pozostali liczą klaśnięcia. Wynik odnotowujemy w karcie klasy.
Opiekun: Kazimierz Ciak
STACJA 4
Miejsce: Boisko
Konkurencja: Rzuty woreczkami do celu.
Opis: Na boisku 2 uczniów trzyma tablicę wykonaną z tektury i brystolu ze specjalnymi otworami różnej wielkości oraz zaznaczoną przy nich punktacją. Zadaniem zawodnika jest wykonanie 5 rzutów woreczkami do otworów z odległości 4-5 m. Sumę zdobytych punktów wpisujemy do karty klasy.
Opiekun: Z. Giers
STACJA 5
Miejsce: Bramka do gry w piłkę nożną.
Konkurencja: Strzały do bramki.
Opis: Światło bramki jest podzielone na obszary punktacyjne. Każdy zawodnik oddaje trzy strzały. Liczbę zdobytych pkt. wpisuje się do karty klasy.
Opiekun- Sylwia Laskowska
STACJA 6
Miejsce: Boisko trawiaste
Konkurencja: Toczenie piłek.
Opis: Na boisku wytyczone są pola w różnej odległości od linii rzutów. Naprzeciw nich ułożone są piłki różnej wielkości i ciężaru (p. palantowa, ręczna, nożna, koszykowa, lekarska). Zadaniem zawodnika jest potoczenie każdej z piłek ręką tak, aby zatrzymała się w polu punktowanym. Po wykonaniu zadania wpisujemy punkty do karty klasy.
Opiekun- Urszula Długołęcka
STACJA 7
Miejsce: Bramka do piłki nożnej.
Konkurencja: Rzuty piłkami do poruszających się butelek.
Opis: Na poprzeczce bramki do piłki nożnej, na różnej wysokości, wiszą butelki plastykowe różnej wielkości wypełnione wodą lub piaskiem. Na butelkach zaznaczona jest punktacja. Zawodnik wykonuje 3 rzuty piłką ręczną z odległości 5 m lub większej. Sumę zdobytych pkt. wpisujemy do karty klasy.
Opiekun – E. Mamińska
STACJA 8
Miejsce: Boisko
Konkurencja: Rzut ringo na wbity w ziemię palik.
Opis: Zawodnik wykonuje trzy rzuty w kierunku palika. Za umieszczenie kółka ringo na paliku 1pkt. Sumę zdobytych punktów wpisujemy do karty klasy.
Opiekun- Cecylia Paździor
STACJA 9
Miejsce: Boisko
Konkurencja: Wyścig w worku.
Opis: Na sygnał startuje pierwszy zawodnik. Dobiega lub doskakuje do pachołka i wraca. Oddaje worek następnemu uczestnikowi i tak dalej. Mierzymy czas całej grupy i zapisujemy w karcie klasy.
Opiekun -Teresa Trypuć
Na stacjach opiekunom będą pomagali nauczyciele wychowania fizycznego.
PUNKTACJA
3 pkt. za najwyższy wynik w każdej konkurencji,
2 pkt. za niższy wynik w każdej konkurencji,
1 pkt. za najniższy wynik w każdej konkurencji.
