Lekcja karate kyokushin w świetlicy kl. I i II
15 grudnia odwiedziła naszą świetlicę pani Emilia Chimkowska, która pracuje w naszej szkole i od wielu lat trenuje karate kyokushin. Ma na swoim koncie mnóstwo sukcesów i medali. Jest nominowana do Plebiscytu „Sportowiec Roku 2017”.
Na początku spotkania pani Emilka wyjaśniła uczniom, co to jest karate kyokushin, skąd pochodzi ta sztuka walki i kim jest sensei. Zaskoczeniem dla dzieci było to, że na treningu mówi się w języku japońskim, a każde spotkanie zaczyna się od specjalnego ustawienia i powitania. Świetliczanie poznali kilka słów po japońsku oraz główną zasadę, że karate służy tylko do obrony.
Po krótkim wstępie, pani Emilka zaprezentowała uczniom podstawowe ruchy. Następnie dzieci pod czujnym okiem trenerki ćwiczyły mięśnie rąk i brzucha oraz nauczyły się uderzenia i bloku.
Na koniec zajęć uczestnicy otrzymali małą nagrodę za aktywny udział – naklejkę z uśmiechniętą buzią.
